Всё хреново

Марк Мэнсон
Цитаты
Чтобы рассчитать ежемесячные взносы по кредиту на машину, есть уравнение. Но нет такого уравнения, чтобы определить самый подходящий момент для разрыва отношений.
Все проблемы с самоконтролем объясняются не отсутствием информации, дисциплины или ума, а эмоциями.
Если Чувствующий мозг решит, что ваш партнёр сволочь, а вы во всем и всегда правы, ваш Думающий мозг тут же припомнит случаи, когда вы действительно были само спокойствие и смирение.
Это называется "искажением в собственную пользу" — и оно лежит в основе почти всех гадостей, на которые способно человечество.
Но люди вечно путают то, что хорошо по их ощущениям, с тем, что действительно хорошо.
Отсюда и пошло Классическое убеждение: если хочешь быть хорошим человеком, изволь подчинить свой Чувствующий мозг Думающему, поставить разум над эмоциями и долг над желаниями.
Проблема в том, что когда-то, возможно, очень давно, мы получили по лбу, но вместо того, чтобы дать сдачи, решили, что так нам и надо.
Эти уколы сожаления и стыда полезны — они сигнализируют о росте. Это значит, что мы приближаемся к своим надеждам.
Полезные визуализации должны вызывать некоторый дискомфорт.
Просто вам легче по инерции продолжать смотреть какую-то ерунду, чем встать и пойти в кровать.
Мы часто сталкиваемся с межличностной религией в форме подростковой, наивной любви — это то дерьмо, которым надо переболеть, чтобы из него вырасти.
К примеру, невозможно научно доказать, что деньги сами по себе имеют какую-то ценность. Но мы все в это верим, а значит, так и есть.
Ритуалы — это наглядные и ощутимые репрезентации наших ценностей.
Мораль рабов предполагает, что те, кто больше всех страдает, те, кого больше всего притесняют и эксплуатируют, заслуживают самого лучшего из-за своих страданий.
Можно без преувеличения сказать, что наука, вероятно, единственно очевидное благо, которое человечество себе принесло.
Мы должны выйти за пределы своей концепции добра и зла. Мы должны научиться любить то, что есть.
Проблема подростковых ценностей в том, что с ними вы не видите ничего дальше собственного "я".
Взрослое поведение — это то, чем мы восхищаемся в людях, то, что делает их нашими героями.
Никогда не относись к человечеству только как к средству — всегда относись к нему как к цели.
Его Формула человечности гласит, что отношение к человеку (или к сознанию) как к средству достижения какой-то цели — источник всех дурных поступков.
Эффект синих точек предполагает, что чем старательнее мы ищем угрозу, тем больше шансов её увидеть — даже если на самом деле вокруг тишь да гладь. И сейчас ровным счётом это и происходит в мире.
Чем лучше становится жизнь, тем больше угроз мы себе воображаем и тем больше психуем. В этом основа парадокса прогресса.
Страдание — и есть жизнь. Позитивные эмоции — это временное избавление от боли, негативные эмоции — это её временное усугубление.
Погоня за счастьем — это пагубная ценность, которая уже давно определяет всю нашу культуру.
Психологический рост — это уход от нигилизма, это процесс выстраивания всё более и более сложных и абстрактных иерархий ценностей, с помощью которых вы могли бы переварить всё то, что преподносит вам жизнь.
Смерть нам психологически необходима, потому что она создаёт стимулы.
Следовательно, гнаться за счастьем — значит отказываться расти, отказываться взрослеть и учиться добродетелям.
Многие общественные деятели и интеллектуалы наших дней продолжают делать ту же ошибку: они думают, что экономический рост освободил нас от страдания, а не просто заменил физическое страдание психологическим.
Погоня за счастьем швыряет нас вниз головой в нигилизм и легкомыслие.
Сами по себе деньги — это форма обмена, нужная для того, чтобы закрывать моральные разрывы.
Чувствующий мозг — придурочный шимпанзе, который вылакал бутылку текилы, а теперь дрочит в неё.
Вы заложник собственных капризов, вы порабощены собственной изнеженностью, скованы собственной эмоциональной слабостью.
Если вы скованы неуверенностью, загнаны в тупик сомнениями, парализованы изнеженностью, вам дай оть всё разнообразие мира — вы всё равно будете несвободны.
Ложная свобода вызывает зависимость: сколько бы всего у вас ни было, вам всегда мало.
Соединительная ткань общества рвётся из-за переизбытка развлечений.
Демократия требует очень зрелого гражданского населения с сильным характером.
Я позволю себе надеяться на мир после надежды, где людей никогда не будут воспринимать как средство, а только как цель.
Я позволю себе надеяться, что ИИ поторопится и создаст какую-нибудь новую виртуальную религию — настолько заманчивую, что мы полностью уйдём в неё и вскоре даже думать забудем о том, чтобы трахать и убивать друг друга.
Мы всегда были ничто.
Обложка книги

Эта книга именно про то, как она и называется - "Всё хреново". Она очень вовремя попалась ко мне в руки и, действительно, спроси меня о чём она и я глубоко вдохнув отвечу её же названием. Оно настолько полное, насколько и вырванное из контекста. Но мне кажется именно так говорят люди, которые понимают, в насколько прогнившем мире мы живём.

Эта книга о надежде и погоне за счастьем, о чувствующем и думающем, о целях и средствах, о демократии и безвыходности, о богатых и бедных, а ещё о дрочащих шимпанзе и скайнете.

Абсолютно точно рекомендую к прочтению всем, кого заботит личностный рост и, возможно, тем, кто приуныл .